Se vc exagerou nas comidas e não treinou durante o Festival Expocrato, não faça restrição alimentar, faça uma dieta desintoxicante e volte normalmente para o plano alimentar e para a rotina de treinos.O corpo humano é uma máquina perfeita, pois diariamente ele se encarrega de eliminar toxinas prejudicarias a saúde. “Para que isso aconteça, é … Continue lendo Nutricionista explica como fazer desintoxicação do corpo após as comidas e bebidas ingeridas na Expocrato